Alla nyheter

Löpteknik: Ändrad tid samma dag

2026-03-16

Tiden för löpteknikpasset med Rodrigo har ändrats. Samma dag gäller, men den nya starttiden är kl. 19.15.

Helglöpning lördag 28 mars

2026-03-16

OBS att det tidigare anslagna datumet 21/3 är ändrat till 28/3!

Äntligen! Orienteringssäsongen drar igång!

2026-03-14

Vi smygstartar med löpteknik: teori och praktiska övningar nu på onsdag den 18 mars. Sedan är utomhussäsongen igång igen!

FOK:s Sprintcup

2026-03-12

22 april startar sprintcupen!

18 mars: Löpteknik med Rodrigo

2026-03-04

Onsdag den 18 mars kl. 18.00 får vi besök av Rodrigo i klubbstugan som håller ett pass om löpteknik - teori blandat med praktiska övningar.

Ungdomsläger i Gällstad 25–26 april

2026-03-03

I slutet av april är det dags för vårens ungdomsläger! Boka upp helgen och in och anmäl er redan nu.

Träningsdagen i Lindome inställd!

2026-03-02

På grund av för få anmälda (endast 5 st) tvingas vi att ställa in den planerade träningsdagen den 28/3. Vi får ta nya tag vid annat tillfälle och hoppas på ett större intresse. /Träningsutskottet

Kom ihåg att anmäla er till träningsdagen i Lindome senast nu på söndag 1 mars!

2026-02-25

Vi har preliminärbokat stugan och måste lämna besked i början på mars, så vi behöver veta hur många vi blir som vill följa med.

Slutställning nattcupen 2025/26

2026-02-24

Stort tack till alla arrangörer!

Resultat nattcup 23 feb

2026-02-23

Tiomila

2026-02-18

Den 2-3 maj arrangeras årets Tiomila i Tranås.

Helglöpning lördag 21 februari

2026-02-17

På lördag är det dags för februari månads helglöpning.

Nattcup 23 februari

2026-02-15

Dags att betala medlemsavgiften för 2026

2026-02-11

Resultat nattcup 260209

2026-02-10

Gott kämpat alla på veckans nattcup!!